Thajská masáž je jedinečný typ masírovania tela a svalov , ktoré je charakteristické naťahovaním tela a intenzívnou hĺbkovou bodovou masážou.
Táto staroveká masáž má svoj pôvod v Indii. Využíva naťahovanie, mobilizáciu kĺbov, hnetanie svalových skupín a ich úponov v línii učenia staršieho viac ako 5000 rokov.
Jedná sa o celotelovú masáž, pri ktorej pravidelnými, presne smerovanými tlakmi maséra (masíruje sa prstami, dlaňami, dokonca aj lakťami, kolenami či chodidlami) dochádza k výmene energie a nastoleniu rovnováhy v tele.Tradičná thajská masáž nie je len masírovanie svalov a kĺbov , ale predstavuje tiež pracovanie s akupresúrnymi bodmi pozdĺž neviditeľných dráh , nazývaných "desať thajských masážnych dráh" alebo "energetické dráhy". Všetky sa nachádzajú asi 2cm pod pokožkou a prechádzajú celým telom. Stláčanie bodov na týchto dráhach stimuluje prúdenie vnútornej energie ( elementu vzduchu) v tele , priamo lieči choré orgány a žľazy a odstraňuje toxíny z telového tkaniva.Masaz je založená na princípoch učenia ajurvédy a jogy, s vplyvom čínskej medicíny. Je povzbudzujúcejšia než iné formy masáže.Masér pri nej používa ruky, lakte, kolená a chodidlá na to, aby vás dostal do pozícií podobných joge. Mnohí hovoria o tom, že thajská masáž je vlastne joga bez námahy.Podobne ako ostatné druhy ázijských masáží, jej podstatou sú energetické body tela, tzv. meridiány. Hovorí, že choroba vzniká nerovnováhou energie v tele. Svalová bolesť (napríklad bolesť chrbta alebo krku), ktorá vzniká v tele, je dôsledkom skracovania svalstva, a preto thajská masáž využíva strečing na to, aby sa svalstvo dostalo do pôvodnej dĺžky. Cvičenie prebieha veľmi pomaly, aby sa predišlo zraneniam.
Prevádza sa na špeciálnej podložke, klient má pritom na sebe ľahký a pohodlný odev.
Tradičná thajská masáž je určená pre každého, pretože je vynikajúcou prevenciou pred ochoreniami a prostriedkom k dosiahnutiu dobrej fyzickej kondície a psychickej pohody.
Účinky:
- uvoľnenie toxínov z kĺbov, svalov a tkanív organizmu
- zlepšenie vylučovania škodlivých látok z tela
- zvýšenie prijímania živín tkanivami
- uvoľnenie energetických blokád v čiarach tela
- zlepšenie prúdenia krvi a lymfy
- uvoľnenie bolestí svalov a kĺbov
- zvýšenie pohyblivosti a ohybnosti tela
- uvoľnenie a predchádzanie bolestí hlavy a migrén
- posiľnenie nervového systému zvýšením podnetov z periférie
- uľahčenie relaxácie a regenerácie organizmu
- celková obnova zdravia a psychickej pohod
Kontraindikácie:
- horúčkové stavy
- radikulárne (koreňové) dráždenie pri bolestiach chrbtice
- totálne endoprotézy a akútne zápaly veľkých kĺbov
- závažné varixy (kŕčové žily) dolných končatín
- závažné poruchy srdca a TK
Trvanie: podľa priania klienta môže trvať až 80 min.
Pre klienta je vhodné, aby si so sebou doniesol voľné oblečenie /tepláky a tričko/, aby sa tak vedel dostatočne fyzicky uvoľniť, a túto úžasnú, hĺbkovú, uvoľňujúcu masáž si mohol vychutnať.
zdroj: i-net